| ALPINISME “Jeunes” |
 une solution est proposée aux jeunes de 14 à 18 ans de découvrir, de se former aux techniques pour accéder à ce niveau de la montagne... LE Comité départemental et le CAF de Haute Provence organise une session de 7 jours. Début pour le WE de l'Ascension (17-20 mai) suivi par 2 autres... contact Dominique THIERCY (Digne) 06 23 21 80 73 dominique.thiercy@wanadoo.fr ou permanence CAF Digne 04 92 31 07 07 vend de 18 à 19h30…. |
| WE 17-19 Mai : De la Randonnée à l'ALPINISME / Grand Parcours à Pelvoux |
 2 jours avec une approche des differents aspects de la haute montagne..; découverte de l'activité alpinisme, course de haute montagne en modéle reduit avec un condensé des différentes étapes (marche d'approche, s'encorder, la neige, la glace, le rocher, de l'escalade, de la marche, de la sécurité... techniques diverses..., apprentissage, convivialité, aventure et mixité.... ; sous le principe d'ateliers et de parcours de mise en conditions , l'ensemble encadré par les professionnels spécialistes de la vallée (guide, secouristes, CRS, PGHM... et des cadres de la fédé... ) en neige, en rocher..; de l'initiation au perfectionnement... pour découvrir et améliorer ses connaissances....
Renseignements, inscriptions : http://www.ffcam.fr/~evenement_T005:4q91kvnalj2x_2012-04-11_7eme-grand-parcours-ecrins.html http://www.lei-mendi.fr/grandparcours/accueil.htm des images, un reportage : http://clubalpin.briancon.free.fr/grandparcours.html |
| PROCHAINS RDV... PROGRAMME du 1er SEM 2012 .... |
ATTENTION !! ESCALADE salle à la « Rochette » séance du mercredi : Retour de Patrick pour le mercredi 16 … possibilité d'une séance à l'extérieur (Volx, Mirabeau, Meyrargues ?...) Pour plus d'infos contacter Patrick R. ( 06 74 47 05 00 // 04 92 72 50 13 ) « Ecole – jeunes » : a partir du jeudi 24 mai, les séances du jeudi auront lieu au site de Volx (en cas de mauvais temps, RDV à la salle.) la « sortie de fin de saison » est fixée au sam. 23 juin.
du Jeudi 17 mai au 19 mai WE à Pelvoux : de la Randonnée à l'Alpinisme pour débutants et initiés « Grand Parcours » à Pelvoux programme / détails § plus loin
2 & 3 juin 2012 à la Bérarde... « Grand Parcours » de la Randonnée à l'Alpinisme pour débutants et initiés / pour eux qui ne seraient pas libres les 17-18-19 mai...
Le bulletin et le programme du semestre sont arrivés dans vos boites aux lettres , vous pouvez aussi télécharger le PROGRAMME du 1er SEM 2012 ci aprés ou le retrouver à la page "calendrier des sorties"... http://durance-luberon.ffcam.fr/sorties/ ...
N'oubliez pas : SKI de RANDONNEE (pour les skieurs « INITIES ») avec Jacques V. 06 64 45 95 55
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| WE VALGAUDEMAR : Rando Alpinisme / les Rouies... |
 Report du WE de sam 9 & dim10 juin au 16-17 juin
Pour vous inscrire : Laurent F 04 92 76 41 30 / 06 20 07 12 46
Il attend vos réponses pour confirmer auprés du refuge... ATTENTION, il y a des dates limites !! |
| Magasin "RANDO RUNNING" & le CAF : des accords pour les “cafistes” .. |
- Suite à un premier contact, voici un petit rappel écrit des propositions échangées : en synthèse, faire connaissance
- spécialiste dans le trail, la randonnée et le running, possibilité de s'adresser à un spécialiste afin de bénéficier des meilleurs conseils.
- profiter (entre autres) d'une étude podométrique réalisée sur plateforme de pression professionnelle (et des conseils d'une podologue du sport les samedis).
- Pour la randonnée, je travaille avec SALOMON / RAIDLIGHT / LOWA / PETZL, et la réflexion est en cours pour la suite avec Ospray, Millet... surtout s'il y a une demande...
- Pour entamer ce rapprochement, il est envisager d'attribuer une remise permanente à tous les membres du CAF Durance / Luberon de 10% (sur présentation de la licence 2012), de pouvoir contribuer (dans la limite de mes possibilités - à vos dotations lors de vos rassemblements éventuels, et vous offrir des avantages également sur des commandes groupées (Tshirts / maillots / équipement chez PETZL...).
- L'affiche numérique en PJ rappelle tout cela. Naturellement, il pourrait être envisager de nouvelles actions.
- ses coordonnées:2 bd Louis Martin Bret.. à Manosque (en montant vers la salle de la Rochette, au niveau de la porte du Soubeyran) 04 92 77 98 14 / manosque@randorunning.com La boutique est ouverte : lundi de 14H à 19H et du mardi au samedi : 10H à19H
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| ESCALADE / ATTENTION les séances en gymnase .... |
 ATTENTION ! ESCALADE ! PAS de salle mercredi 14... Patrick sera de retour pour le mercredi 21... Bonne grimpe.
«au LYCEE DES ISCLES » RDV les lundi de 20 à 22hr... Petit rappel : pas de magnésie... que du pof liquide... VIAL Robert V. 06 31 16 31 86 / 04 92 77 27 80
« LYCEE professionnel» RDV les mercredi de 17 à 19 hr... Petit rappel : pour les adultes VIAL Robert V. 06 31 16 31 86 / 04 92 77 27 80 |
| A VENDRE ... DE BONNES OCCASIONS !!!.... |
Photo non contractuelle / uniquement pour illustration.... Equipement complet d'escalade Fred est obligé de passer à autre chose pour qq soucis d'épaules.. il vend TOUT son matos (sac, cordes, baudrier, dégaines, casque , chaussons ,coinceurs... topos...) contacter le... détails, fiche descritive, coordonnées voir fichier joint / à télécharger ci aprés...
chaussons d'escalade Sportiva / Testarossa 36,5 et 38 Contactez BONNABEL Daniel 04 92 87 45 24 // 06 71 28 87 75
BALLERINES d'escalade /La Sportiva / 39,5 / Neuf .... non pas 9 mais peu servi !!!.. / PRIX (à débattre) : 50 € / Contacter Marie-Manue au 06 84 37 33 66 Ou Laurent au 06 20 07 12 46 à télécharger ci aprés... |
 matériel_escalade-MICHEL.pdf (128 ko) |
| LES INFOS "ESCALADE"... |
NOUVEAU NUMERO DE TEL pour Clément CHABAUD 06 89 59 79 52
RDV les lundi de 20 à 22hr.. . Petit rappel : pas de magnésie... que du pof liquide.. VIAL Robert V. 06 28 84 67 63 / 04 92 77 27 80 Quelques possibilités pour les enfants à l'école « escalade jeunes » ... contacter directement Clément 06 89 59 79 52 ....
avec Robert : à la salle du L.E.P. pour les pour les adultes (uniquement) , le mercredi DE 17H; 19 H;
Ainsi que les séances initiation pour les adultes à Volx, le samedi contact 06 28 84 67 63 / 04 92 77 27 80
à la rochette Mardi / BRAULT Sébastien 06 67 28 63 49 Mercredi / à partir du 14 sept.. ROUX Patrick 06 74 47 05 00 / Jeudi ALARCON Denis 06 14 28 66 00 09 53 43 38 93 |
| DES REMARQUES, des OBSERVATIONS sur les GR, GRP et PR !?.. |
 Fiche d'observation des sentiers de randonnée : vous avez remarqué quelque chose au niveau du balisage, une erreur, un manque, un mauvais état... Indiquez le ... Merci...
ou télécharger la fiche " .doc" ci dessous..... |
| MODELE-FICHE-OBSERVATION-SENTIERS.doc (168 ko) |
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